2023年11月4日土曜日

職場でME-BYO改善エクセサイズ:本牧リボンファンストリート商店会

 


参加費用:無料
日時:①10月2日(月)14:00~ ②10月16日(月)15:00~ ③11月6日(月)15:00~ ④11月20日(月)15:00~ ⑤12月4日(月)14:00~
場所:HOMMOKU BASE 横浜市中区本牧町1-9 安田屋ビル2F
申込先:WEショップほんもく 045-232-4082


「未病指標(ME-BYO INDEX)」とは、自分が「健康」と「病気」のグラデーションのどこにいるのか、生活習慣、認知機能、生活機能、メンタルヘルス・ストレスの4つの領域から、あなたの現在の未病の状態を数値等で「見える化」するものです。

「未病指標」は、県が運営する無償のスマートフォン用アプリ「マイME-BYOカルテ」から、簡単に測定いただけます。